By ភ្នំពេញ ៖ ក្នុងដំណើរជីវិត មនុស្សគ្រប់រូបតែងជួបប្រទះនឹងការផ្លាស់ប្តូរ ដែលជាផ្នែកមួយដ៏ធម្មតា។ អ្នកដែលរឹងមាំពិតប្រាកដ មិនមែនជាអ្នកដែលត្អូញត្អែរ ឬអស់សង្ឃឹមនៅពេលប្រឈមនឹងស្ថានការណ៍ថ្មីនោះទេ តែជាអ្នកដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការបត់បែនខ្លួនឯង និងមានស្មារតីរឹងមាំជានិច្ច។ តើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចបង្កើនភាពបត់បែន និងអត់ធ្មត់បាន? ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះសំខាន់ៗចំនួន ៣ ដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន៖
**១. ទទួលយកភាពមិនច្បាស់លាស់៖** កុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ រៀនសម្របខ្លួនទៅនឹងការសម្រេចចិត្តថ្មីៗ ឬការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅដែលកើតឡើងដោយមិនចាំបាច់មានភាពតានតឹងហួសហេតុពេកនោះទេ។ តាមពិតទៅ ភាពមិនច្បាស់លាស់ទាំងនេះហើយដែលអាចនាំមកនូវឱកាសថ្មីៗ និងបទពិសោធន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់។**២. រៀនសូត្រពីសម្ពាធ និងឧបសគ្គ៖** រាល់សម្ពាធ ការលំបាក និងឧបសគ្គនានាដែលអ្នកជួបប្រទះសុទ្ធតែជាមេរៀនដ៏មានតម្លៃ។ កុំបាក់ទឹកចិត្តនៅពេលដែលជីវិតជួបឧបសគ្គ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរចាត់ទុកវាជាឱកាសមាសដើម្បីរៀនសូត្រពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាធំៗ និងជាកម្លាំងជំរុញឱ្យខ្លួនឯងរីកចម្រើនទៅមុខ។**៣. ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខជានិច្ច៖** ពេលខ្លះ យើងត្រូវតែសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍ដើម្បីបញ្ចូលថាមពល ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដល់ពេល ចូរត្រៀមស្មារតីទទួលយកបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដោយចិត្តរីករាយ និងភាពក្លាហាន។ ភាពរឹងមាំពិតប្រាកដចាប់ផ្តើមចេញពីការតាំងចិត្តដ៏មុតមាំរបស់យើងនេះឯង។មនុស្សដែលមានភាពរឹងមាំ គឺប្រៀបបានទៅនឹងទឹក ដែលអាចបត់បែនទៅតាមរូបរាងរបស់ធុងផ្ទុកគ្រប់ប្រភេទ ហើយមិនដែលបញ្ឈប់ការហូរទៅមុខឡើយ ទោះបីជាមានឧបសគ្គរារាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ដូច្នេះហើយ ចូររស់នៅឱ្យដូចទឹក ដែលតែងតែស្វែងរកផ្លូវទៅមុខ និងសម្របខ្លួនទៅតាមកាលៈទេសៈជានិច្ច។ដោយ ៖ លោក Ly Sopheakdey
